仙台あべ整体が不眠症を解消します

不眠症の改善について

不眠症でお悩みではありませんか?

寝付きが悪く疲れが取れずに悩む女性
  • 寝付きが悪い、寝付くまで時間がかかる
  • 夜中に何度も目が覚めてしまう
  • 寝ても疲れが取れない、寝た気がしない
  • 朝早く目が覚めて、そこから二度寝もできずに寝不足だ
  • 特に大きなストレスもないのになぜか眠れない

 現代の日本ではおよそ5人に1人が不眠症と言われています。必要な睡眠時間は人によって違うものの、眠れない悩みを抱えている人は少なくないようです。眠れない原因にはストレスやこころの問題もありますが、特に心当たりもないのになぜか眠れない、という悩みもよく聞かれます。

 最近寝付きが悪くてなかなか眠れない。夜中に何度も目が覚めたり、また寝ようとしても朝まで起きていてしまう。寝ても寝ても疲れが取れない、といった眠りに関するトラブルにお応えできるのが仙台市青葉区にある仙台あべ整体です。特に眠れない原因がはっきりしない場合、それは脳脊髄液の循環が滞っているからかもしれません。

 不眠の自覚があるのに原因がよく分からないとどこへ相談したらいいか分からないものです。眠りに関する健康相談や睡眠医療を行っている病院やクリニックもありますが、医療機関に行くと睡眠薬などの薬物療法を提示されそうで躊躇してしまいます。しかし、当院では脳脊髄液の循環を改善することによって不眠症に対応しています。

不眠症は仙台市青葉区の仙台あべ整体にご相談を

頭蓋骨と上部頸椎を矯正する施術で自然治癒力から改善します

 仙台あべ整体では不眠症の改善のため、頭蓋骨と上部頸椎を矯正して脳脊髄液の循環を調整します。脳脊髄液は頭蓋骨や脊髄の中にある液体で、車で例えるとエンジンオイルのようなものです。エンジンの中でオイルが滞っていたり汚れた状態だと十分な性能を発揮できないように、脳脊髄液の循環が悪いと脳や脳幹の働きも低下して不眠など体の不調を引き起こします。仙台あべ整体ではこの脳脊髄液の循環を調整することで脳幹の働きや自然治癒力を回復し、不眠症の改善につなげるものです。

 当院の施術によって、原因不明の不眠に悩んでいた患者さんがぐっすり眠れるようになったといった声もよくいただいています。特に原因の分からない不眠症にお悩みなら是非一度仙台市青葉区にある仙台あべ整体にご相談ください。

不眠症になる原因とは

ストレスや生活習慣の乱れも不眠の原因になります

 一口に不眠症といっても原因は様々で、生活習慣や睡眠環境が問題になっているケースもあれば、心理的、精神的な理由で眠れなくなっていることもあります。もし日頃強いストレスを感じていたり、うつ病やパニック障害といった精神疾患があれば、心療内科などで医師の専門的ケアを受けるのが改善の近道でしょう。寝る前や寝る時の環境を見直すのも一つの方法です。

 しかし、はっきりした理由もないのになぜか眠れないなら、脳脊髄液の循環問題による脳の神経コントロールの低下が原因かもしれません。脳幹は睡眠と深く関係ある部分で、脳の中で脳脊髄液の循環が悪くなれば脳幹の働きも低下してよく眠れなくなったり、脳圧が上がって睡眠障害が引き起こされます。単なる寝不足とは違い、不眠症の場合は日中に眠気を感じるだけでなく、だるさや集中力の低下で生活にも影響が出てしまいます。早めに原因を特定し、改善することが大切です。

脳の緊張を解いて不眠症を改善します

脳幹の働きが改善すると睡眠の質もアップします

 仙台あべ整体で不眠症のポイントとしているのが頭蓋骨の前頭骨と後頭骨です。この2ヶ所から内圧を下げる調整をしますが、不眠に対しては特に脳の血流アップを目的にした施術を行っています。また、プロスポーツ選手にも好評な脳波をアルファー波にする施術を行って脳の緊張を取り除き、症状の改善につなげています。

 脳脊髄液の循環を調整して脳幹の働きを回復させると睡眠にもよい影響が出るものです。ゆがみを調整して脳脊髄液の流れをよくすれば自然治癒力も活性化します。最近、特にストレスも無いのになぜか眠れないというお悩みがよく聞かれますが、そういった不眠でお困りなら、ぜひ一度仙台市青葉区にある仙台あべ整体で脳脊髄液の循環調整を受けてみて下さい。